运动科学与健康
授权你的身体，燃料你的思想：打开健康和健康的科学。
部门手册授权你的身体，燃料你的思想：打开健康和健康的科学。
部门手册The Department of Exercise Science and Wellness empowers students with knowledge in fitness, health, leisure, and stress management. Our curriculum blends physical movement, intellectual growth, and wellness practices. We offer courses that fulfill general education requirements, support personal development, and provide pathways to intercollegiate athletics and careers in health education.
| 课程 | 课程描述 | 单位 |
|
es - 001 |
适应性体育锻炼 | 1 |
| es - 002 | 高级适应性体育锻炼 |
1 |
| es - 003 | 适应性有氧健身 | 1 |
| es - 004 a | 新手入门健身 | 1 |
| es - 004 b | 中级适合新手 | 1 |
| es - 004 c | 为新手准备的高级健身 | 1 |
| es - 005 a | 开始有氧健身和阻力训练 | 1.5 |
| es - 005 b | 中级有氧健身与抗阻训练 | 1.5 |
| es - 005 c | 高级有氧健身和阻力训练 | 1.5 |
| es - 006 a | 开始健身线路 | 1 |
| es - 006 b | 中级健身电路 | 1 |
| es - 006 c | 高级健身电路 | 1 |
| es - 007 a | 开始有氧步行健身和健康 | 1.5 |
| es - 007 b | 中等有氧步行健身与健康 | 1.5 |
| es - 007 c | 高级有氧步行健身和健康 | 1.5 |
| es - 008 a | 开始室内单车 | 1 |
| es - 008 b | 中级室内单车 | 1 |
| es - 008 c | 高级室内单车 | 1 |
| es - 009 a | 有氧舞蹈练习 | 1 |
| es - 009 b | 中级有氧舞蹈练习 | 1 |
| es - 009 c | 高级有氧舞蹈练习 | 1 |
| es - 016 a | 开始越野跑 | 1 |
| es - 016 b | 中级越野跑 | 1 |
| es - 016 c | 高级越野跑 | 1 |
| es - 017 a | 开始徒步旅行 | 1 |
| es - 017 b | 中间小径远足 | 1 |
| es - 017 c | 高级徒步旅行 | 1 |
| es - 021 a | 开始健身慢性疾病和伤害预防 | 1.5 |
| es - 021 b | 慢性疾病和伤害预防的中级健身 | 1.5 |
| es - 021 c | 高级健身慢性疾病和伤害预防 | 1.5 |
| es - 022 | 全身调理 | 1.5 |
| es - 023 a | 开始抗阻训练 | 1 |
| es - 023 b | 中级抗阻训练 | 1 |
| es - 023 c | 高级抗阻训练 | 1 |
| es - 024 a | 初级健身训练营 | 1 |
| es - 024 b | 中级健身训练营 | 1 |
| es - 024 c | 高级健身训练营 | 1 |
| es - 026 | 通过运动和正念减轻压力 | 1 |
| es - 027 a | 开始太极拳 | 1 |
| es - 027 b | 中级太极太极 | 1 |
| es - 027 c | 高级太极拳 | 1 |
| es - 028 a | 开始瑜伽 | 1.5 |
| es - 028 b | 中级瑜伽 | 1.5 |
| es - 028 c | 先进的瑜伽 | 1.5 |
| es - 029 | 适应瑜伽 | 1.5 |
| es - 030 | 适应性水上运动教育 | 1 |
| es - 035 | 改装游泳有限公司 | 1 |
| es - 037 a | 跳板跳水 | 1 |
| es - 037 b | 中级跳板跳水 | 1 |
| es - 037 c | 高级跳板跳水 | 1 |
| es - 039 | 给不会游泳的人游泳 | 1 |
| es - 040 a | 开始水上健身 | 1 |
| es - 040 b | 中级水生适能 | 1 |
| es - 040 c | 高级水上健身 | 1 |
| es - 041 | 适应性水中有氧运动 | 1 |
| es - 043 a | 开始游泳 | 1 |
| es - 043 b | 中间游泳 | 1 |
| es - 043 c | 先进的游泳 | 1 |
| es - 044 a | 开始为健康和健身游泳 | 1 |
| es - 044 b | 中级单圈游泳健身 | 1 |
| es - 044 c | 高级游泳的健康和健身 | 1 |
| es - 047 | 救生员的培训 | 2 |
| es - 051 | 美国红十字会水上安全教官 | 2 |
| es - 060 a | 开始羽毛球 | 1 |
| es - 060 b | 中间羽毛球 | 1 |
| es - 060 c | 先进的羽毛球 | 1 |
| es - 061 a | 开始Pickleball | 1 |
| es - 061 b | 中间Pickleball | 1 |
| es - 061 c | 先进Pickleball | 1 |
| es - 076 a | 开始打网球 | 1 |
| es - 076 b | 中间网球 | 1 |
| es - 076 c | 先进的网球 | 1 |
| es - 125 a | 开始打高尔夫球 | 1 |
| es - 125 b | 中间高尔夫 | 1.5 |
| es - 125 c | 先进的高尔夫球 | 1.5 |
| es - 130 a | 开始体操 | 1 |
| es - 130 b | 中间体操 | 1 |
| es - 130 c | 先进的体操 | 1 |
| es - 155 a | 开始打篮球 | 1 |
| es - 155 b | 中间的篮球 | 1 |
| es - 155 c | 先进的篮球 | 1 |
| es - 170 a | 开始踢足球 | 1 |
| es - 170 b | 中间的足球 | 1 |
| es - 170 c | 先进的足球 | 1 |
| es - 171 a | 开始垒球 | 1 |
| es - 171 b | 中间垒球 | 1 |
| es - 171 c | 先进的垒球 | 1 |
| es - 172 a | 开始棒球 | 1 |
| es - 172 b | 中间的棒球 | 1 |
| es - 172 c | 先进的棒球 | 1 |
| es - 175 a | 开始打排球 | 1 |
| es - 175 b | 中间排球 | 1 |
| es - 175 c | 先进的排球 | 1 |
| es - 176 a | 开始沙滩排球 | 1 |
| es - 176 b | 中级沙滩排球 | 1 |
| es - 176 c | 高级沙滩排球 | 1 |
| es - 180 | 女性自卫 | 1 |
| es - 185 a | 开始击剑 | 1 |
| es - 185 b | 中间击剑 | 1 |
| es - 185 c | 先进的击剑 | 1 |
| es - 194 | 社区服务学习经历 | 1 |
| es - 200 | 运动员的调理和伤害预防 | 1.5 |
| es - 201 | 足球的调理和伤害预防 | 1.5 |
| es - 202 | 沙滩排球的调理与伤害预防 | 1.5 |
| es - 203 | 校际棒球 | 3 |
| es - 204 | 校际棒球高级技术与策略 | 3 |
| es - 206 | 校际篮球 | 3 |
| es - 207 | 校际篮球高级技术与策略 | 1 |
| es - 208 | 校际越野先进技术与策略 | 1 |
| es - 209 | 校际越野 | 3 |
| es - 210 | 校际羽毛球 | 3 |
| es - 211 | 校际羽毛球先进技术与策略 | 1 |
| es - 212 | 校际足球 | 3 |
| es - 214 | 校际攻防足球先进技术与策略 | 1 |
| es - 215 | 校际垒球 | 3 |
| es - 216 | 校际垒球先进技术与策略 | 1 |
| es - 218 | 校际足球 | 3 |
| es - 219 | 校际足球先进技术与策略 | 1 |
| es - 221 | 校际游泳 | 3 |
| es - 222 | 校际游泳先进技术与策略 | 1 |
| es - 224 | 校际网球 | 3 |
| es - 225 | 校际网球高级技术与策略 | 1 |
| es - 228 | 校际沙滩排球 | 3 |
| es - 229 | 校际沙滩排球先进技术与策略 | 1 |
| es - 230 | 校际排球 | 3 |
| es - 231 | 校际排球先进技术与策略 | 1 |
| es - 233 | 校际水球 | 3 |
| es - 234 | 校际水球先进技术与策略 | 1 |
| es - 235 | 校际曲棍球先进技术与策略 | 1 |
| es - 236 | 校际曲棍球 | 3 |
| es - 239 | 校际体育竞赛的概念 | 2 |
| es - 240 | 体育比赛 | 2 |
| es - 250 | 运动机能学入门 | 3 |
| es - 253 | 小学体育教学 | 3 |
| es - 255 | 运动和娱乐伤害的护理和预防 | 3 |
| es - 256 | 体育与社会 | 3 |
| es - 262 | 足球技术分析与理论-进攻 | 1 |
| es - 263 | 足球技术分析与理论——防守 | 1 |
| es - 264 | 校际体育分析与理论 | 1 |
| es - 290 | 运动科学教学技巧与方法 | 1.5 |
| es - 291 | 解剖学和运动机能学健身专家 | 3 |
| es - 292 | 健身专家运动生理学 | 3 |
| es - 293 | 力量教练/健身专家健身评估 | 2.5 |
| es - 294 | 运动计划设计与特殊人群 | 3 |
| es - 296 | 健身专家实习研讨会 | 0.5 |
| es - 297 | 健身专员实习 | 1 |